Kunde inte somna igår natt. Jag försökte verkligen men nej nej, låg uppe och tänkte på allt och ingenting. Kom på att jag stressar otroligt mycket.
Fast det är omedvetet. Blir t.ex stressad när jag ringer en vän, för att jag "hinner ju egentligen inte prata", eller när vännerna frågar "vad händer imorgon?" (blir irriterad! vilket inte är OK!!) och igår åt jag frukost kl 9 och sen varken jag åt eller drack någonting förrän klockan var 21.

Inte bra inte bra... men ska försöka hitta lite goda doftljus som är "lugnande" och köpa nått gott the som man kan sitta och smutta på när mörkret faller.